原標題：30歲女子坐11小時飛機后，不幸去世！醫生：正在高發期，這類人注意

近日，30歲的李女士（化名）坐飛機從新西蘭一城市飛往廣州，誰知剛落地10分鐘不到就暈倒了，經過緊急搶救送醫，仍不幸離世。令人沒想到的是，"奪命元兇"竟是——肺栓塞。

醫生提醒：

肺栓塞專盯這幾類人群

據廣東廣播電視臺，7月3日，李女士暈倒后，機場醫生對她進行了急救，隨即送往附近醫院。據廣州中醫藥大學附屬第一醫院白云醫院ICU主任彭醫生介紹，李女士乘坐了大約11小時的飛機，送到醫院時，已經出現心室顫動，隨后心跳停止，經過搶救后宣布死亡。醫生推測這是由肺栓塞引發的心跳呼吸驟停。

結合發病過程和既往病史

醫生推測李女士的肺栓塞

與她在飛行途中長時間坐著有關

據了解，臨床上有一種疾病叫"靜脈血栓栓塞癥（VTE）"，最常表現為下肢深靜脈血栓形成（DVT）和肺栓塞（PE），嚴重情況下可導致休克或猝死。

因其危險因素之一是久坐不動，而長途旅行，乘坐長途客車、火車硬座，特別是乘飛機經濟艙時都會增加靜脈血栓栓塞癥的風險，所以醫學上也把這種現象稱作"經濟艙綜合征"。

另外，肥胖、妊娠期婦女和吃了口服避孕藥、腫瘤病人等身體處于高凝狀態的人群也要特別注意。

首都醫科大學附屬北京朝陽醫院急診醫學科醫生解釋，長時間坐在一個相對狹小的空間，會影響下肢靜脈的回流。如果再有一些基礎的血管問題，就可能引發下肢靜脈血栓。栓子一旦脫落，就會出現危及生命的肺動脈栓塞。

此類痛心事件并非孤例

高風險人群有哪些？

其實

類似事件已不止一次發生

據廣州日報報道，24年春節假期后返工途中，廣東東莞出現多名因為長時間坐車導致"經濟艙綜合征"的患者，其中3人不幸身亡，連續坐車時間都在20至30小時。

2023年，江蘇45歲的孫先生（化姓）在坐了4小時飛機后，又連開了4小時的會，突然感覺喘不上氣、眼前發黑、胸悶且痛。經檢查，孫先生腘靜脈血栓，肺動脈栓塞，情況非常兇險，必須立即手術，好在醫治及時，孫先生健康出院。

2023年春節期間，浙江杭州60多歲的金先生（化名）與家人親戚在家中打了幾天的牌，不知不覺，左腳腫脹，還有點痛。檢查發現，金先生左下肢深靜脈血栓形成，一旦大塊血栓脫落，會引起大面積肺栓塞，致死率非常高。

所以

盡管叫做"經濟艙綜合征"

但真正危險的不是經濟艙

而是"不動"！

連續久坐

會大大增加患血栓的風險

醫生特別提醒

不要以為肺栓塞離自己很遠

一些常見的生活習慣

都是導致病發的高危因素

這幾類人群尤其要注意

頻繁乘坐飛機等交通工具的人；

長期臥床、靜坐等缺乏運動的人；

吸煙的人；

因體重大導致下肢負荷重的人；

乘飛機、長途車前大量飲酒，有血栓病史、凝血功能異常、近期接受足部手術或足部骨折的人，孕產婦等。

醫生提醒

如果出現這類情況

要及時就醫

如果腿部突然出現原因不明的疼痛和腫脹，應及時就醫，在得到明確診斷結果之前，患者需盡量減少活動，也不能進行按摩或熱敷，避免引起血栓脫落；

如果出現呼吸困難、咳嗽、咯血、胸痛等情況，很有可能是已經出現肺栓塞，這時必須迅速撥打120急救電話，送醫治療。

應該如何預防呢？

記住四個字“保命法則”！

動

盡量避免長時間不變的坐位姿勢。每隔一個半小時左右站起來走一走，或者規律活動雙腳或雙腿，進行“提膝、踝泵、繞趾、貼胸”等下肢運動動作。

飲

多飲水可以稀釋黏稠的血液，同時通過喝水和勤上廁所被動改變坐姿，坐坐、站站、走走，一舉兩得。

穿

盡量避免穿過于緊身的衣褲鞋襪，穿著寬松舒適的衣物。高危人群可以選擇穿著彈力襪，有助于減少下肢靜脈血栓的形成。

藥

血栓性疾病患者和高凝血癥患者需根據自身疾病情況，選擇服用一些抗凝的藥物。

提醒大家

正值暑假

不少人都會出遠門旅游

長途趕路時最好動一動！

來源：新聞坊、廣東廣播電視臺、央視新聞、國家應急廣播、科普中國、此前報道

[來源：齊魯晚報微信公眾號 編輯：秦璐]